Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2023
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56 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1799 kcal
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Gras: 45,33g | Prot: 115,34g | Carb: 230,16g.
Colazione: Esselunga Mirtilli, NaturaleBio Olio di Cocco Biologico Extravergine, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Neogal Yogurt Greco 0%, Delta Yogurt Greco Autentico 0% Mirtillo. Pranzo: Inalpi Burro Chiarificato, Golden Sun Riso Basmati, Lidl Tartare di Bovino Adulto Scottona. Cena: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati, Coop Petto di Pollo, Lidl Polpette di Suino. Snacks/Altro: Fiorentini Si&no Pizzico di Sale e Cioccolato, Amo Essere Biologico Latte di Riso, Yamamoto Infusion Elite Proteine in Polvere. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di vintini90
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