Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2023
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3732 kcal
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Gras: 177,96g | Prot: 177,31g | Carb: 361,64g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Fresco Intero, Biscotti Frollini. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Mortadella, Speck, Parmigiano (in Pezzi), Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Minestrone, Rummo Spaghetti N.3. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mela, Leerdammer Emmental, Parmigiano (in Pezzi), Coop Olive Farcite, Coop Pomodori Secchi Sott'olio, Frisella, Olio Extra Vergine di Oliva, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Snacks/Altro: Favorina Gingerbread, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Gogofood Proteinbar Cookie Cream, Dolciando & Dolciando Protein+ Cacao. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Galaga69
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