Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2023
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83,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2471 kcal
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Gras: 56,59g | Prot: 176,85g | Carb: 305,58g.
Colazione: Nutella Nutella, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Esselunga Petto di Pollo, McEnnedy BBQ Sauce Classic, Curtiriso Riso Basmati. Cena: Arcana Golden Ale Gialla - CARBOIDRATI , Certossa Gallette di Mais, Freshona Contorno Grigliato, Findus I Gratinati Merluzzo con Pomodoro e Basilico. Snacks/Altro: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Lidl Barretta Proteica Stracciatella, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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