Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2023
|
101,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1522 kcal
|
Gras: 55,96g | Prot: 110,08g | Carb: 149,03g.
Colazione: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Овсяблин мой, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Магнит Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Иваси Натуральная Сардина Тихоокеанская, Delissir Сыр Фета. Pranzo: Кукурузная Каша, Судак, Винегрет (мой), Куриный Бульон, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Куриная Грудка Отварная. Cena: Киви, Винегрет (мой), Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Вкусные Консервы Иваси Натуральная Сардина Тихоокеанская, ФЭГ Грибы Маринованные Опята. Snacks/Altro: Желе яблочное. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jenya_Jenechka
|