Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2023
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3460 kcal
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Gras: 178,79g | Prot: 125,31g | Carb: 325,59g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Cornetto alla Marmellata, Casalini Cornetto Crema Pasticcera. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Golfera Golfetta, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Cena: Vino Bianco da Tavola, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Pecorino, Findus Bastoncini. Snacks/Altro: Fiasconaro Panettone Pera e Cioccolato , Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Noci, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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