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La vita è fatta a scale 🪜 c’è chi scende 📉 e c’è chi sale 📈
E dopo qualche mese di sbrago totale si riparte 😎
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98 kg
Perso fino ad ora: 34,7 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2242 kcal
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Gras: 70,44g | Prot: 108,99g | Carb: 262,90g.
Colazione: Kalos Yogurt Greco al Cocco, Fiocchi d'avena, Cacao Amaro in Polvere, Latte Parzialmente Scremato, Cannella. Pranzo: Kania Dressing Erbette, Bavaria Birra, Milbona Skyrella, Melanzana, Lidl Prosciutto Cotto Sgrassato, Certossa Puccia Salentina. Cena: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Esselunga Pesto Senz'aglio, Deluxe Tortelloni ai Funghi. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di roberto_DIESEL
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