Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2023
|
86 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2212 kcal
|
Gras: 83,21g | Prot: 174,37g | Carb: 209,07g.
Colazione: Пудинг, Valio Profeel Протеиновый Пудинг Шоколад, Сибирская Коллекция Хинкали по-Грузински. Pranzo: Свиная Корейка (Вырезка), Умалат Сыр Сулугуни, Огородников Помидорки, Лаваш Тонкий, Золотой Колобок Грузинская Шоти, Веселый Молочник Сметана 15%, Курица Вареная, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Суп Гороховый. Cena: Баба Маня Варенье Домашнее Клубничное, Mlekovita Творог 6,5%, Слоеное Тесто. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Futurest
|