Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2023
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80,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2695 kcal
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Gras: 68,54g | Prot: 191,40g | Carb: 311,61g.
Colazione: Riso, Misura Corn Flakes senza Zuccheri Aggiunti, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto), Burro di Arachidi, Milbona Quark Magro, Albume d'uovo Cotto. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Daily Bread Sandwich Soffice, Aia Hamburger di Tacchino, My Best Veggie Burger Vegetali. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di enricopietrantozzi
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