Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2023
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58,7 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1560 kcal
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Gras: 58,29g | Prot: 82,24g | Carb: 183,92g.
Colazione: Caffè, Farina di Cocco, Alesto Mix di Frutta a Guscio, Uvetta e Mirtilli Rossi, Chiquita Banana, Solevita Succo d'arancia senza Zuccheri Aggiunti, Burro di Arachidi, Scotti Gallette di Riso, Milbona Latte di Avena, NaturaSí Crema di Mandorle Pelate. Spuntino Mattutino: Caffè Espresso, Nattura Fit Biscuits Mandorla. Pranzo: Scotti Gallette di Riso, Carote, Santa Lucia Mozzarella senza Lattosio, Finocchio, Ceci, Fiocchi d'Avena, Amadori Macinato di Tacchino Qualità 10+, Albume d'uovo. Cena: Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Patate Dolci, Filetti di Sgombro, Carote Bollite, Piselli Cotti (in Scatola). Snacks/Altro: Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di GRETAGrilli⚡️
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