Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2023
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97,4 kg
Perso fino ad ora: 35,3 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2226 kcal
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Gras: 66,19g | Prot: 107,44g | Carb: 279,53g.
Colazione: Cannella, Latte Arborea Yogurt Goloso Stracciatella, Crownfield Fiocchi d'avena, Conad Latte Parzialmente Scremato, Belbake Cacao Amaro in Polvere. Pranzo: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Deluxe Tortelloni Ricotta e Spinaci. Cena: Kalos Yogurt Greco Vaniglia, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Fiocchi d'avena, Cacao Amaro in Polvere, Peanut Butter Smooth, Latte Parzialmente Scremato, Cannella. Snacks/Altro: Manuzzi Cece Tostato. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di roberto_DIESEL
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