Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2023
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1461 kcal
|
Gras: 56,65g | Prot: 79,84g | Carb: 154,03g.
Colazione: ВкусВилл Мармелад Тыквенный, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Свекла Вареная. Pranzo: Кальмары (Вареные или на Пару), Чим Чим Фунчоза Бататная. Cena: Тыквенные Семечки, Шпинат, Иван-Поле Кокосовая Карамель, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Горбуша Жареная. Snacks/Altro: KDV Шоколад Say No To Sugar с Малиной, King Манго Сушёное без Сахара. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Metidam
|