Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2023
|
87 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1883 kcal
|
Gras: 67,81g | Prot: 191,12g | Carb: 131,42g.
Colazione: Сыр Сулугуни, Куриная Грудка Отварная, Valio Profeel Протеиновый Пудинг Шоколад, Веселый Молочник Сметана 15%, Золотой Колобок Грузинская Шоти. Pranzo: Свиная Корейка (Вырезка), Gagawa Чечевичный Суп. Snacks/Altro: Слоеное Тесто, Mlekovita Творог 6,5%, Лента Апельсин, Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Молоко 0,05%, Молоко 0,5%. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Futurest
|