Diario di roberto_DIESEL, 21 gen 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2023
96,9 kg Perso fino ad ora: 35,8 kg.    Rimanenti: 1,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1153 kcal Gras: 45,67g | Prot: 63,27g | Carb: 120,11g.   Colazione: Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Fiocchi d'avena, Cacao Amaro in Polvere, Yogurt Greco Vaniglia, Peanut Butter Smooth, Latte Parzialmente Scremato, Cannella. Pranzo: Lidl Barretta Proteica Cookies, Un Attimo Energy Crunchy. Di più...
1940 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana


Commenti 
⚖️⬇️👏👏 
21 gen 23 da utente: AgataTeraz

     
 

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Storia del Peso di roberto_DIESEL


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