Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2023
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50 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2163 kcal
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Gras: 98,38g | Prot: 102,36g | Carb: 225,29g.
Colazione: Croissant o Cornetto, McDonald's Cappuccino. Spuntino Mattutino: Mulino Bianco Cioccoavena, Kinder Cereali. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Petto di Pollo, Carne. Spuntino Pomeridiano: Girella Girella, Galbusera Belle Buone Fette Spesse con Fichi, Nocciole e Semi di Zucca, Biscotti Frollini. Cena: Zucchine Cotte, Casa Modena Teneroni L'originale, Mela. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di DBG.92
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