Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2023
|
62,6 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1556 kcal
|
Gras: 62,22g | Prot: 100,74g | Carb: 149,83g.
Colazione: Dia Dar Отруби Ржаные , Фермерский Продукт Кефир из Козьего Молока, Огурец (с Кожурой), Almette Сыр Творожный Лёгкий, Глобус Говядина Отварная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Pranzo: Кезский Сырзавод Масло Сладко-Сливочное «Крестьянское», Лента Груша Санта Мария, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Лето Петрушка Свежая, Бондюэль Молодая Кукуруза , Глобус Говядина Отварная, Мистраль Булгур Приготовленный . Cena: Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые , Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые , Almette Сыр Творожный Лёгкий, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром , Дивный Берег Форель Филе-Ломтики, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Экокультура Фриллис, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Омлет с Помидорами. Snacks/Altro: Катарсис Дашенька Продукт Кисломолочный без Сахара, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром . Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CaraXenia
|