Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2023
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2204 kcal
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Gras: 51,96g | Prot: 93,76g | Carb: 249,02g.
Colazione: Biotech USA Iso Whey Zero Chocolate, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Pranzo: Mandarino, Risotto con Asparagi, Haribo Rotella Liquirizia. Cena: Gin Tonic, Vogliazzi Tartine Salmone e Gamberi con Philadelphia Light, Prosecco, Amadori Polpettine, Realforno Pasticcini. Snacks/Altro: Zucchero, Caffè Espresso, Amaro, Zucchero Bianco (in Grani o Zollette). Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di rossoredss
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