Diario di ventresca74, 09 dic 14

DA OGGI SI RINIZIA.......!!!
DAJEEEEEE.......!!!
97,5 kg Perso fino ad ora: 12,5 kg.    Rimanenti: 14,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1682 kcal Gras: 83,58g | Prot: 92,93g | Carb: 131,66g.   Colazione: Caffè (Espresso), Land Fermenti Attivi. Pranzo: Picard Polpo con Patate. Cena: Sciropppo o Liquore, Parmareggio Parmareggio Snack, San Daniele Prosciutto Crudo, Misura Ciambellina Integrale, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Coop Carote Julienne, Surimi, Athena Bastoncini di Totano. Snacks/Altro: Banana, Caffè (Espresso), Caffè (Espresso). Di più...
2375 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ventresca74


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