Diario di p$m, 21 gen 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2023
64,2 kg Perso fino ad ora: 3,1 kg.    Rimanenti: 1,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

888 kcal Gras: 50,07g | Prot: 22,60g | Carb: 88,22g.   Colazione: Orange Juice. Pranzo: Coffee with Cream. Cena: Marie Callender's Chicken Pot Pie. Snacks/Altro: Meijer Brazil Nuts, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Kroger Walnut Halves & Pieces. Di più...
1316 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 0,8 kg a Settimana



     
 

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