Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2023
|
55,1 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1495 kcal
|
Gras: 57,22g | Prot: 100,94g | Carb: 133,71g.
Colazione: ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Сырники из 200 0%, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, ВкусВилл Зефир Клубничный в Белом Шоколаде, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Pranzo: Argeta Паштет Куриный , Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб , Вкусвилл Котлеты из Курицы с Моцареллой, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, Агро-Альянс Бурый Рис. Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Главпродукт Варенье Земляничное, Сырники из 200 0%. Snacks/Altro: Boombar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|