Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2014
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51,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1311 kcal
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Gras: 49,26g | Prot: 136,30g | Carb: 96,68g.
Colazione: 4Life Пшеничные Отруби, Михайловский Бройлер Куриная Печень, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Яйцо, Овсяные Отруби. Pranzo: Баклажан, Кабачок, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Куриная Печень. Cena: Куриная Печень, Oltermanni Сыр 17%. Snacks/Altro: СОМ 1,5% СОМ 1,5%. Di più...
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1374 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Настя-96
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