Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2023
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58,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1734 kcal
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Gras: 51,30g | Prot: 128,32g | Carb: 187,10g.
Colazione: EuroCompany Crema di Pistacchi e Mandorle, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, GrissinBon Fette Biscottate, Rigoni di Asiago Marmellata Melograno. Pranzo: Sal Seafood Gamberi Argentini, Broccolo Romanesco, De Cecco Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola). Cena: Petto di Pollo, Carne, Baguette, Bonduelle Misticanza, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Wasa Sesame & Sea Salt, Spremuta d'arancia, Neogal Yogurt Greco 10% Grassi. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiara-ca
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