Diario di DBG.92, 22 gen 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2023
50 kg Perso fino ad ora: 10 kg.    Rimanenti: 2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1925 kcal Gras: 67,21g | Prot: 56,56g | Carb: 277,44g.   Pre Colazione: Pavesi Pavesini. Colazione: McDonald's Cappuccino, Croissant o Cornetto. Spuntino Mattutino: Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente, Mulino Bianco Cioccoavena. Pranzo: Findus Sofficini al Formaggio, Bonduelle Le Coccole Broccoli e Carote, Arance, Mela. Spuntino Pomeridiano: Galbusera Belle Buone Fette Spesse con Fichi, Nocciole e Semi di Zucca, Biscotti Frollini, Girella Girella. Cena: Prosciutto Cotto, Zucchine Cotte, Mela. Di più...
peso stabile



     
 

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