Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2023
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67,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1857 kcal
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Gras: 75,28g | Prot: 149,94g | Carb: 147,69g.
Colazione: Vitamin Company Aminoacidi, Lamponi, Fitporn Burro di Pistacchi 100%, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Prozis Chocobutter Nutchoc, Prozis Lean Brioche Croissant. Pranzo: Equilibra Protein Pleasure, Il Nuovo Pane Pane alla Curcuma, Esca Sugo Pronto per Risotto e Spaghetti, Gimar Tartare di Tonno, Prozis Protein Spaghetti . Cena: Esselunga Equilibrio Alchechengi, Probios Crema 100% Nocciole Italiane , Castagne Arrosto, Orogel Cavolo Riccio Kale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pandittaino Pangrattato di Grano Duro Siciliano, Uovo, Olivari Filetto di Noce. Snacks/Altro: Prozis Chocobutter Nutchoc. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Oiac85
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