Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2023
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70 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1852 kcal
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Gras: 61,51g | Prot: 88,27g | Carb: 225,66g.
Colazione: Kellogg's Corn Flakes Originali, Merano Yogurt Bianco Natur, Foodspring Whey Protein Cioccolato, Ecor Fiocchi ai 6 Cereali. Pranzo: Soligo Latte Alta Digeribilità , Sammontana Trancio Gelato Croccantino, Coop Bruschette al Rosmarino, Radicchio Rosso, Carote, Orogel Melanzane Grigliate, Merano Yogurt Bianco Natur, Malga Paradiso Formaggio a Pasta Dura Stagionato, Speck, Radicchio Rosso, Cascine Orsine Riso Rosa Marchetti. Cena: Deola Biscotti al Limone, Certossa Bruschette al Rosmarino, Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi Bolliti, Radicchio Rosso, Patate al Forno, Moscardini. Snacks/Altro: J. D. Gross Cioccolato Fondente Ecuador 70% Lampone, Passito. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Laura4481
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