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Seconda settimana di allenamento conclusa ieri
Sono contenta di esserci riuscita e ho iniziato ad alzare gradualmente i pesi 🙃🙃
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62,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1516 kcal
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Gras: 64,81g | Prot: 50,40g | Carb: 180,25g.
Colazione: Pain au Chocolat, Caffè Latte. Pranzo: Cioccolatini al Latte, Grana Padano Grana Padano, Uovo, Esselunga Pastina. Cena: Grana Padano Grana Padano, Brownie, Dnabio Porridge Salato, Patate Ondulate Aldi. Snacks/Altro: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Ferrero Ferrero Rocher, Cameo Ciobar Classico. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Piccola Stella21
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