Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2023
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62,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1827 kcal
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Gras: 35,56g | Prot: 131,72g | Carb: 239,85g.
Colazione: Perugina Nero 70%, Myprotein Soy Protein Isolate Salted Caramel, Vivibio Gallette Farro Bio, Milkeria Yogurt Greco 0%. Pranzo: Baozi, Involtino Primavera Vegetariano, Eurospin Chele di Granchio, Uramaki Salmone Avocado, Uramaki, Salmone. Cena: Vergani Torrone Morbido alle Mandorle e Nocciole, Gran Mare Tonno al Naturale, Tre Fornari Angeli di Grano, Milkeria Yogurt Greco 0%. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Francescasbert
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