Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2023
|
65,6 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1307 kcal
|
Gras: 40,43g | Prot: 138,68g | Carb: 101,17g.
Colazione: Exponenta Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Exponenta Immuno Shot Черника-Ежевика, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Parmalat Молоко 3,5%, Голубика, Zero Низкокалорийный Сироп Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Окей Творог Обезжиренный 1,4%. Pranzo: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Гранъ Заварные Пышечки с Начинкой Варёная Сгущёнка, RED Шоколад Карамельный, Parmalat Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Extra Fish Форель, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Cena: Яшкино Драже Арахис в Молочной и Сахарной Глазури, Доброфлот Горбуша Натуральная, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пицца Домашняя. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di julietta-07
|