Diario di nike70, 23 gen 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2023
75,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 5,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1597 kcal Gras: 47,58g | Prot: 94,44g | Carb: 196,23g.   Colazione: Fette Biscottate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: KitKat Kitkat, Tortellini di Carne, Prosciutto Crudo, Pane Comune. Cena: Carne di Coniglio. Snacks/Altro: Realforno Amaretti Morbidi, Banana, Mandarino. Di più...
Aumentando 3,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di nike70


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