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DAJEEEEEEE........!!!
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97,2 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1788 kcal
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Gras: 79,24g | Prot: 92,87g | Carb: 156,33g.
Colazione: Land Fermenti Attivi, Caffè (Espresso). Pranzo: Athena Preparato per Risotto di Mare, San Daniele Prosciutto Crudo, Misura Ciambellina Integrale, Caffè Espresso, Sciropppo o Liquore, Parmareggio Parmareggio Snack, Tre Mulini Spaghetti. Cena: Bauli Pandoro, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Cicoria, Frittata di Uova, San Daniele Prosciutto Crudo, Parmareggio Parmareggio Snack, Sciropppo o Liquore. Snacks/Altro: Misura Ciambellina Integrale, Caffè (Espresso). Di più...
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2912 kcal
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Esercizio:
Sesso - 20 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ventresca74
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