Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2023
|
68 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1594 kcal
|
Gras: 89,99g | Prot: 100,42g | Carb: 97,39g.
Colazione: Вешенки, Power Pro Coconut Bar , Alpro Соевое Молоко, Кофе, Масло Подсолнечное, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Vegetus Сейтан Сардельки , Булгур (Вареный). Pranzo: Грейпфрут, Жареное Яйцо, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Vegetus Сосиски Гуцульские, АТБ Янтар, Mexilla Тортилья из Пшеничной Муки. Cena: Vegetus Сейтан Сардельки , Розумний Вибір Овочі Для Яєчні, Marmarabirlik Маслины Вяленые, Яйцо. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sunnydonut
|