Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2023
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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681 kcal
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Gras: 33,79g | Prot: 25,11g | Carb: 66,21g.
Colazione: Tereyağı, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Süzme Peynir, Tam Buğday Ekmeği. Pranzo: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Çerezya Medine Hurması. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jale64
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