Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2014
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53,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1781 kcal
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Gras: 35,00g | Prot: 130,11g | Carb: 234,12g.
Colazione: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Quaker Fiocchi d'avena, My Protein Protein Hot Chocolate, Myprotein Crusca d'avena, Granarolo Latte Scremato. Pranzo: Ricotta (Latte Intero), Mozzarella, Bonduelle Fave Cotte al Vapore, Misura Pasta Integrale, Philadelphia Balance, Puntarelle, Granarolo Latte Scremato. Cena: Rio Mare Tonno al Naturale, Albume d'uovo, Zucchine. Snacks/Altro: Pane Italiano, Mandarino, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Lievi Gallette di Riso Integrali, Formaggio Brie, Misura Crackers Fibraextra Integrale, Vitasnella Fruit Cracker, Scotti Crackers di Riso. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di eyturtle
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