Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2023
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110,4 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 26,7 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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978 kcal
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Gras: 37,03g | Prot: 41,86g | Carb: 116,10g.
Colazione: Nestlé Cheerios Miele, Candia Latte Parzialmente Scremato UHT. Pranzo: Miscela di Cacao e Zucchero (con Latte Scremato), Croissant o Cornetto. Cena: Coop Filetti di Merluzzo Impanati. Snacks/Altro: Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente, Scotti Gemma di Riso Cocco. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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