Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2023
|
60,3 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2479 kcal
|
Gras: 85,13g | Prot: 116,58g | Carb: 334,57g.
Colazione: 커피, 아시아 배, 삶은 계란, 코스트코 벨지오이오조 후레쉬 모짜렐라 치즈, 밤. Pranzo: 소고기구이, 익힌 브로콜리(냉동), 바게트, 옵스 세글 누아레쟁, 하루견과 하루견과 블루베리, 딸기. Cena: 김치, 단무지, 충무김밥, 미소야 우동, 꼬치어묵. Snacks/Altro: 귤, 아시아 배, 밤, 시노베 시노베 브라운치즈 쿠키. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hobodon (호주부)
|