Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2023
|
51,5 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1380 kcal
|
Gras: 82,40g | Prot: 89,56g | Carb: 74,03g.
Colazione: 有殼花生(不吃殼), 水煮蛋, 亞尼克 生乳捲, 肉桂, 黑咖啡. Pranzo: 炒香姑, 肉桂, 黑咖啡, 高麗菜, 洋菇, 白切雞. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Julia-yeh
|