Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2023
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83,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2515 kcal
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Gras: 88,40g | Prot: 185,25g | Carb: 237,09g.
Colazione: Nutella Nutella, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Curtiriso Riso Basmati. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Polpette. Snacks/Altro: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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