Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2023
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1897 kcal
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Gras: 70,26g | Prot: 115,16g | Carb: 204,15g.
Colazione: Banana, Mandorle, Burro di Arachidi, Yogurt Intero al Naturale, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Pranzo: Prosciutto Crudo, Mozzarella, Pane Bianco. Snacks/Altro: Fin Carré Cioccolata Fondente 74%, Zuegg Marmellata Fichi e Zenzero, Burro di Arachidi, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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