Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2023
|
79,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2722 kcal
|
Gras: 52,89g | Prot: 156,07g | Carb: 419,74g.
Colazione: Националь Рис Краснодарский, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, D'arbo Мёд Лесных Цветов, Националь Пшено. Pranzo: Parmalat Безлактозный Биойогурт Клубника, Картофель Отварной, Куриный Бульон или Консоме, Желудки Куриные. Тушёные. , Сухие Жареные Орехи Кешью, Mehmet Efendi Кофе Натуральный Жареный Мелкого Помола по-Турецки, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. Cena: ВкусВилл Морс Брусничный, Булгур (Вареный), Троекурово Филе Цб, Избенка Морс Облепиховый. Snacks/Altro: Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Магнит Чеснок , Домашняя Еда. Борщ. Говядина. . Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SergiuSSoluS
|