Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2023
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56,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1562 kcal
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Gras: 45,90g | Prot: 101,98g | Carb: 180,91g.
Colazione: Perugina Cacao Amaro, Caffè (in Polvere), Molino Rossetto Farina di Avena, Benesì Coop Soia Biologica Senza Zuccheri Aggiunti, Chiquita Banana, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. Pranzo: Spremuta d'arancia, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Pan Grattato, Proteinella in carrozza. Cena: Mon Chéri Cioccolatino, Pere, Cipolle, Calvé Maionese con Yogurt Magro, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Roberto Tortillas, Aia Kebab di Pollo. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mcmar5
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