Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2023
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84,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2880 kcal
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Gras: 65,14g | Prot: 204,07g | Carb: 363,40g.
Colazione: Uovo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Olio d'oliva, Certossa Fette Biscottate con Farina Integrale, Milbona Yogurt Cremoso Stracciatella. Pranzo: Burro, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Lenticchie. Cena: Burro, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Lenticchie. Snacks/Altro: Crownfield Corn Flakes Bio, Crownfield Choco Shells, Milbona Yogurt Cremoso Stracciatella. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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