Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2023
|
78,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3385 kcal
|
Gras: 115,08g | Prot: 114,60g | Carb: 495,01g.
Pranzo: Mehmet Efendi Кофе Натуральный Жареный Мелкого Помола по-Турецки, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. Cena: Экопродукт Клубника Десерт Премиум, Блины на Молоке, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Троекурово Филе Цб, Булгур (Вареный), Сладкий Край Печенье Овсяное "Европейское" с Подсолнечником, Арнаут Рулет с Лимонной Начинкой. Snacks/Altro: Победа Темный Шоколад без Сахара, Магнит Мандарины, Магнит Апельсин, Пятерочка Груша Сезонная, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SergiuSSoluS
|