Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2014
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53,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1593 kcal
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Gras: 30,10g | Prot: 133,77g | Carb: 186,38g.
Colazione: Mandarino, Quaker Fiocchi d'avena, Granarolo Latte Scremato, Myprotein Crusca d'avena, My Protein Protein Hot Chocolate. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Zucchine, Ricotta (Latte Intero), Granarolo Latte Scremato, Bonduelle Fave Cotte al Vapore. Cena: Salsa di Soia, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle). Snacks/Altro: My Protein Protein Hot Chocolate, Nocciole, Mela, Granarolo Latte Scremato, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Mandarino, Misura Crackers Fibraextra Integrale, Scotti Crackers di Riso. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di eyturtle
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