Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2023
|
59,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2028 kcal
|
Gras: 46,81g | Prot: 133,12g | Carb: 283,52g.
Colazione: Esselunga Top Cioccolato Extra Fine 100% Criollo, Whole Earth Peanut Butter Bio, Puertosol Succo di Melagrana, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Mango, Dolciando & Dolciando Dessert Proteico Protein + Cacao. Pranzo: Land Protein + Latticino Fresco Spalmabile, Ananas(Usda), Land Fiocchi di Latte Proteici , Pomodori Ciliegini, Tre Mulini Baguette Precotte. Cena: Eurospin Creakers Leggeri, Anna Ceci Lessati, Ondina Filetti di Salmone Norvegese , Finocchio Crudo. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hgfffggggg
|