Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2023
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2980 kcal
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Gras: 79,75g | Prot: 194,91g | Carb: 370,21g.
Colazione: Corn Flakes, Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Finocchio Crudo, Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Albume d'uovo, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pesce San Pietro, Sgambaro Penne Rigate Farro Monococco, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Grigliate, Lindt Cioccolato Fondente 90%. Snacks/Altro: Kiwi, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Fage Yogurt Greco Total 2%. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielecokombi22
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