Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2023
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109,6 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 25,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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997 kcal
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Gras: 36,02g | Prot: 62,02g | Carb: 105,25g.
Colazione: Candia Latte Parzialmente Scremato UHT, Nestlé Cheerios Miele. Pranzo: prosciutto cotto coop, pan carrè mulino, sottiletta kraft, prosciutto cotto coop, pan carrè mulino, sottiletta kraft. Cena: Sfoglia di Grano Cracker Salati, tonno callipo, pomodori, uovo sodo. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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