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DEVO MANGIA E MENO A CENA.....!!!
DAJEEEEEE.......
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96,7 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1675 kcal
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Gras: 63,31g | Prot: 86,59g | Carb: 180,36g.
Colazione: Land Fermenti Attivi, Caffè (Espresso). Pranzo: Patata Arrosto, Coscia di Pollo, Carne e Pelle. Cena: Banana, San Daniele Prosciutto Crudo, Sciropppo o Liquore, Misura Ciambellina Integrale, Conad Semi di Zucca, Parmigiano (Grattugiato), Gallo Riso Arborio. Di più...
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2389 kcal
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Esercizio:
Sesso - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ventresca74
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