Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2023
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2604 kcal
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Gras: 70,84g | Prot: 174,59g | Carb: 320,58g.
Colazione: Peanut Butter Crunchy Fiorentini MIO, Choco Pops Barchette MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Banana MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO. Pranzo: Sale MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Ceci Esselunga MIO, Sapori Artigianali Cremì, Fettine Scelte di Equino Naba Carni MIO. Cena: Petto di Pollo MIO, Sale MIO, Fusilli la Molisana MIO. Snacks/Altro: Peanut Butter Crunchy Fiorentini MIO, Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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