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2100
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83,4 kg
Perso fino ad ora: 27,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1925 kcal
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Gras: 46,51g | Prot: 147,30g | Carb: 227,69g.
Colazione: Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Pranzo: Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli Borlotti, Zucca. Cena: Pere, Patatine Fritte, Schär XL Sandwich, Albume d'uovo, Calvé Ketchup Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Piselli Fini Surgelati. Snacks/Altro: Enervit The Protein Deal Dark Chocolate Coated , ▶️ Pancake Cacao PRO 500/4pz - 26,5p, BiAglut Fette Tostate, Fruittella Orsetti, ▶️ Pancake Cacao PRO 500/4pz - 26,5p. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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