Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2023
|
79,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1636 kcal
|
Gras: 47,42g | Prot: 100,17g | Carb: 208,46g.
Colazione: Медовая Долина Мёд Горный, Milford Сахарозаменитель, Coffee, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Простоквашино Творог 2%, Любятово Печенье Топленое Молоко, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром. Cena: Boiled Egg, ВкусВилл Индейка, Milford Подсластитель, Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный, Волшебное Дерево Приправа Универсальная 15 Овощей и Трав, Персона Кетчуп Томатный, Fat Added in Cooking Cooked Buckwheat Groats, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Altro: Korean Golden Delicious Apples. Di più...
|
|
2148 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 5 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
 Commenti
С днем рождения Юра!!!!всего и много))сбычиздоровья и счастья
26 gen 23 da utente: Анчоус12
|
Юра, с Днём рождения 🥂🥂🥂🥳🥳🥳❤️❤️❤️
26 gen 23 da utente: Annika_V
|
26 gen 23 da utente: Ушастый скотыняка
|
27 gen 23 da utente: Сижу в лодке
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di YuryP65
|