Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2023
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76,7 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2336 kcal
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Gras: 59,58g | Prot: 108,14g | Carb: 338,02g.
Colazione: Nutella Nutella, Conad Pane Integrale a Fette, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Nutella Nutella, Conad Pane Integrale a Fette, Patata Bollita, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta. Cena: Semifreddo, Cavolo, Findus Pisellini Primavera, Senfter Stinco, Conad Riso Basmati. Snacks/Altro: Promeal Zone 40-30-30, Banana. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mistet150molla
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